29/11/07 petang - Aku berjoging di Taman Botani, Air Keroh, Melaka selepas penat berbengkel (JPK) di Puteri resort. Jarak jejak 4.4km sahaja.
Pokok terbesar di hutan Botani, Air Keroh.
Joging bersama isteri tersayang.
4 comments:
Anonymous
said...
Uncle memang hebat, setiap minggu berkayoh beskal. Stamina tip top punya... jauh pulak tu perginya sampai kat Air Kroh, hampir 100km tu. Sesekali kena juga berkayuh kat umah kan?
Mana pulak saya kayuh ke Air Keroh. Saya ikut bengkel 3 hari Jabatan Pembangunan Kemahiran di Puteri Resort. Saya pi sana ngan kereta, tak bawa pun basikal. Petang2 saya hanya sempat joging saja. Joging atau bersenam boleh menghilangkan kepenatan duduk dalam bilik mesyuarat. Kami mesyuarat (menyedia soalan) dari jam 0815 hingga 1700 kemudian sambung pulak malam 2030 hingga 2230. Kalau tak bersenam tubuh mana boleh tahan. Tapi saya memang pernah 2 kali kayuh ke Melaka sejauh 150km sehala.
29/11/07 petang - Aku berjoging di Taman Botani, Air Keroh, Melaka selepas penat berbengkel (JPK) di Puteri resort. Jarak jejak 4.4km sahaja. 
4 comments:
Uncle memang hebat, setiap minggu berkayoh beskal. Stamina tip top punya... jauh pulak tu perginya sampai kat Air Kroh, hampir 100km tu. Sesekali kena juga berkayuh kat umah kan?
WBP, Syabas uncle G @ abuya Omar.
Mana pulak saya kayuh ke Air Keroh. Saya ikut bengkel 3 hari Jabatan Pembangunan Kemahiran di Puteri Resort. Saya pi sana ngan kereta, tak bawa pun basikal. Petang2 saya hanya sempat joging saja. Joging atau bersenam boleh menghilangkan kepenatan duduk dalam bilik mesyuarat. Kami mesyuarat (menyedia soalan) dari jam 0815 hingga 1700 kemudian sambung pulak malam 2030 hingga 2230. Kalau tak bersenam tubuh mana boleh tahan. Tapi saya memang pernah 2 kali kayuh ke Melaka sejauh 150km sehala.
maaf uncle, saya tak nampak perkataan "berjoging" di Air Keroh. Bila saya nampak gambar track GPS ingatkan pergi berbeskal...
Thanks for writing this.
Post a Comment