Thursday, September 26, 2013

Bekam 20 Zulkaedah 1434

Selepas kira-kira 6 bulan aku berbekam lagi. Buat dengan En. Musa di Presint 9, Putrajaya.


















Hari Pertama















Hari ke 3 - masih ada sedikit lebam
















Hari ke 7- Kesan bekan sudah tiada

Hari ke 9 - Tiada apa-apa kesan, parut, dll.

Wednesday, September 18, 2013

Hard rock international Jeli ride

16 September 2013: 0800-1200
Khabarnya 1000 penyertaan, tapi yang ikut kayuh rasanya tak sampai.
Kaum hawa pun ramai ikut serta. Kali ini ramai kaum hawa di depan.
Pemandangan bukit2 batu kapor yang cantik
Dapat no 266
Profail turun naik yang meletihkan
4 sungai perlu diharungi. Pikul basikal bagi mengelakkan rosak hub dan bb.
Jambori yang mewah dengan makanan: durian, dokong, manggis, nasi ayam, minuman

Friday, September 13, 2013