Kayuh basikal jalan Salak-Klia2.
Berenang dan joging di Presint 6.
Makan besar bersama keluarga di restoran arab.
Friday, February 20, 2015
Tuesday, February 17, 2015
Kertih...
Mencari air terjun yang hilang... Rasau waterfall yang sudah bertukar menjadi ladang sawit.
Laksam Ganu di Kuala Kertih
Boleh keluar ke Kg Cabang. Bagaimanapun penduduk tidak galakkan melaluinya kerana khabarnya ada beruang
Jika ikut peta lama MFM sepatutnya di hujung laluan ialah Air Terjun Rasau
Jambatan hanya boleh dilalui kenderaan 2 roda
Terowong untuk melintasi LPT
Pagar ditutup kepada laluan
Pemilik estet
Saturday, February 14, 2015
Latihan Renang Tadonamo 2/2015
Pagi ini menyertai Tadonamo berenang di Tasik Putrajaya, Pusat Maritim. Lokasi sedikit berubah dari sebelum ini. Buat 3 pusingan dengan tempoh renangan 57 minit. Pusingan pertama banyak guna kuak dada. Agak terganggu sebab pada awal lagi satu penyumbat telinga tercicir. Olehkerana sudah biasa dengan penyumbat telinga, jadi terasa risau untuk buat gayabebas, bimbang air masuk telinga. Setelah agak panas baru boleh renang gaya bebas.
Habis renang terus ke Kertih, Terengganu untuk urusan kerja. Sempat kayuh sekitar Kertih pada sebelah petang.
Habis renang terus ke Kertih, Terengganu untuk urusan kerja. Sempat kayuh sekitar Kertih pada sebelah petang.
Subscribe to:
Posts (Atom)