Tuesday, September 16, 2014

Selamat Hari Malaysia

Cuti hari Malaysia digunakan untuk beriadah. Semalam kayuh dari taman dahlia ke pejabat dan pagi ini joging dan berenang di pantai Bagan Pinang, Port Dickson.

Joging direkpd guna Mapmyrun






Saturday, September 13, 2014

Mendaki Angsi

Setelah agak lama tak mendaki, hari ini kembali semula mendaki kerana masih teringat kenangan lama tentang keseronokan dan ketenangan mendaki gunung.


















Monday, September 1, 2014

Selfie Merdeka

Semalam bersama anak Omar, Salihah dan menantu Yan dan adiknya berselfie di khemah Yayasan Inovasi Malaysia, Jalan Tuanku Abdul Rahman, KL.
Siling perak yang dijual di KL Gold, KLCC

Beratur untuk berselfie




Peluang cuti merdeka pula diambil untuk berenang di pantai cahaya, Port Dickson.





Sunday, August 31, 2014

Kayuhan Merdeka 57x2

Kayuhan Merdeka 57x2 nama diberi sempena 57 tahun merdeka. 57x2=114km ialah jarak kayuhan yang dibuat dari Salak hingga ke Linggi pergi-balik.
 Selfie Merdeka 57
9 pengayuh menyertai acara ini. Seorang meneruskan kayuhan solo ke Bukit China, Melaka setelah kayuh bersama dari Salak. Seorang lagi pula kerosakan basikal setiba di Kg Air Kuning, Rantau (lidi basikal patah menyebabkan rim melelong). Menggunakan kemudahan Whatsapp dan Maps, hubungan dengan keluarganya dapat dibuat dan beliau selamat tiba di rumahnya setelah berkayuh sejauh 57km. Manakala seorang lagi berpisah dengan kami di Port Dickson untuk berjumpa keluarga di hotel Lexis, Lukut. 6 telah berkayuh sepenuhnya 114km. Alhamdulillah semua selamat.
 Kayuhan dalam kumpulan dalam 1 @ 2 barisan
 Berkumpul semula di Mambau
 Kayuhan dalam kesesakan kereta
 Semasa pulang kesesakan teruk dari LBJ ke Sepang. Kesian kepada pemandu kereta
 Penamat dengan cendul spesial di Salak
Lega selepas kepanasan melampau di Bukit Pelanduk.


Sebagian laluan yang sempat direkod. Bateri jam habis,

Friday, August 22, 2014

Kayuhan Sedih MH17 Ride of sorrow

Bersama Omar dan Noorazreen mengikuti kayuhan sedih MH17 atas jemputan Mr Dave.








Sunday, August 17, 2014

Jambori Bukit Putus



Alhamdulillah berjaya menamatkan kayuhan perlumbaan basikal gunung bukit putus dengan selamatnya. Terima kasih penganjur. Semuanya bagus, makan dan minum cukup.