Sunday, November 23, 2014

Aquathlon MMU

Buat pertama kali kelab renang MMU menganjurkan acara ini. Renang 700m dan lari 5km. Alhamdulillah berjaya menamatkan acara dengan tempoh masa 1jam.







Sunday, November 2, 2014

Cabaran Gunung Gajah Terom

Berita sedih dari Utusan Malaysia - budak hilang. Semuga dimudahkan... Semalam ada orang tanya saya ada nampak tak budak dengan baju hitam. Ingat dah jumpa rupanya belum. Mungkin budak tersasar semasa melintasi sungai sebab kat situ saya agak keliru. Hujan dalam hutan melemahkan pemandangan.


Acara ini bermula jam 0810, 1 Nov 2014 di Air Terjun Sekayu, Kuala Berang. Perlu tiba di check point sebelum jam 1300. Untuk veteran jarak pergi-balik ialah 20km. Terbuka lelaki 22km.


Jeram sekayu yang jernih
Khutbah jumaat di Masjid Kg Sekayu. Banyak masjid sepanjang jalan dari Kuala Berang ke Sekayu. Hampir setiap 1km ada masjid. Jemaah jumaat tak penuh pun.
Tapak Permulaan/Tamat
Peserta siap sedai untuk dilepaskan
Senamrobik sebelum larian

Taklimat pertandingan

Check point 1 (Junior)

Check point 2 (Tertutup Terengganu

Check point 3 (veteran)









Saturday, October 25, 2014

Harian Metro MTB XC

Berlangsung di USM Nibong Tebal.










Sunday, October 12, 2014

DSV-Bagan Lalang via KLIA2


Buat kayuhan solo dari Salak ke Bagan Lalang melalui ladang sawit sebelah KLIA2. Agak jauh sekitar 80km pergi-balik, tetapi jalannya sunyi dan nyaman.





Tuesday, September 16, 2014

Selamat Hari Malaysia

Cuti hari Malaysia digunakan untuk beriadah. Semalam kayuh dari taman dahlia ke pejabat dan pagi ini joging dan berenang di pantai Bagan Pinang, Port Dickson.

Joging direkpd guna Mapmyrun






Saturday, September 13, 2014

Mendaki Angsi

Setelah agak lama tak mendaki, hari ini kembali semula mendaki kerana masih teringat kenangan lama tentang keseronokan dan ketenangan mendaki gunung.