Monday, July 28, 2014

Selamat Hari Raya Aidilfitri 1 Syawwal 1435

Taqabbalallahu minna waminkum. Semuga Allah menerima amalan kami dan anda semua. Selamat hariraya maaf zahir dan bathin. Tahun ni beraya di Perlis, solat sunat raya di masjid Tuanku Putra Syed Jamalullail, Kangar. Lepas makan-makan kami ke Jitra, ziarah sanak saudara.



Wednesday, July 9, 2014

Renang di bulan ramadhan

Kali pertama aku berenang di bulan ramadhan. Sebelum ini agak ragu untuk berenang di bulan berdasarkan fatwa. Bagaimanapun setelah membaca fatwa Dr Maza di facebook, keyakinan untuk berenang dalam keadaan berpuasa semakin kuat. Tak ada masalah tertelan air. Tiada juga air masuk telinga kerana kebiasaan aku memakai plug telinga ketika berenang agar tiada gangguan rentak pernafasan semasa berenang. Begitu juga aku tidak berkentut.

Aku masih merasakan bahawa selagi perkara di atas tidak disengajakan, maka apa salahnya. Setelah 30 min berenang terasa juga kering tekak walaupun badan terendam dalam air.





Sunday, July 6, 2014

Bekam pulihkan demam

Kali ini aku awalkan sedikit rutin berbekam bagi tujuan memulihkan demam yang agak berpanjangan. Demam yang berulang selepas seminggu dibimbangi ianya dengue. Khabarnya bekam dapat memulihkan darah merah yang rosak akibat virus. Nabi saw dikatakan berbekam selepas termakan daging beracun.
Jadi pada hari rabu malam khamis (5 ramadhan) aku pun berbekam di tempat baru, 15, Jalan 1/4A, Bandar Baru Bangi 011-21282023.Lain pembekam lain pula titik-titik bekamnya.
Alhamdulillah demam dan lenguh-lenguh badan hilang, cuma batuk masih belum pulih sepenuhnya.

Saturday, June 28, 2014

Ramadhan Kareem 1435

Besuk bermulalah puasa ramadhan. Semuga Allah ampunkan dosa kita semua. Alhamdulillah hari ni sempat berenang di pantai Bagan Pinang, Port Dickson bersama Cikgu Bazli, Hanif dan Mohd Sabki.




Tuesday, May 13, 2014

Sunday, April 13, 2014

Ironman70.3 Putrajaya

Alhamdulillah selamat melaksanakan aktiviti ini dalam acara berpasukan. Aku ambil tugas renang (1.9km), MKA kayuh (90km) dan Ajo berlari (21.1km). Masa terbaik aku kali ini 50min. Jumlah masa keseluruhan pasukan 6jam 50 min. Bermula jam 0840 dan tamat 1530.




Gambar oleh Omar MP
Gambar dipetik dari facebook (Julia Roselle Othman)

Gambar dipetik dari facebook (Shabireen Pakyen)
Terima kasih MKA kerana mendapatkan penaja. Penaja kami ialah Swim Bike Run magazine.