Monday, April 18, 2016

Jamboree KBCC 2016

16 April - Jamboree ini bermula dan berakhir di kem pengakap Bukit Katil, Melaka. Jarak kayuhan sekitar 35km. Boleh dikategori sebagai 'fast track'.









Friday, April 15, 2016

Kelab Basikal Agensi Nuklear Malaysia

Pada 13 April 2016 merupakan kayuhan pertama bagi ahli kelab basikal Nuklear Malaysia.





Wednesday, March 30, 2016

Kembara Gua Wang Burma dan Kelam

Pada 25-28 Mac mengikuti  Latihan Kerja Berpasukan program eksplorasi Gua Wang Burma dan Kelam di Perlis anjuran Kelab Nuklear Malaysia. Bertolak dari Nuklear Malaysia 25 Mar jam 2300. Tiba pagi di lokasi perkhemahan Taman Negeri Perlis. Selepas memasang khemah, makan tengahari dan solat, pendakian ke Gua Wang Burma bermula. Eksplorasi gua mengambil masa kira-kira 3 jam. Terdapat kalimah Allah dalam gua ini.

















Hari berikutnya pula, kembara Gua Kelam. Gua Kelam terkenal dengan gua perlombongan bijih timah pada masa dulu bermula seawal tahun 1850.












Sunday, March 20, 2016

Port Dickson Swimathon 2016

Alhamdulillah selesai melakukan renang laut bersama triathlon malaysia.




Terdapat ralat GPS bila menggunakan Vivoactive untuk renangan laut terbuka. Ada ketika lokasi dapat direkodkan dan ada ketika tidak.


 Kedudukan anak saudara - tahniah
Kedudukanku

Sunday, February 28, 2016

Vivoactive

Khamis lalu beli jam garmin vivoactive di IOI Mall, Putrajaya dengan harga RM1150. Dengan harga ini apa yang ada dalam kotak ialah jam, pengecas/sambungan USB kepada komputer dan manual. Monitor degupan jantung (HRM) tidak dibekalkan. Isyarat GPS dari satelit cukup cepat dikesan. HRM dari garmin lama seperti forerunner 405 boleh diguna bersama vivoactive. Yang menariknya setiap pagi vivoactive akan mengeluarkan isyarat menyuruh pemakai beraktiviti. Paling kurang berjalan 30 minit. Untuk lari, berjalan dan berbasikal tiada masalah, semua data aktiviti dapat direkodkan. Bagaiamanpun untuk renang rekod yang tepat hanya untuk renangan lap di kolam yang diketahui ukuran. Bagi renangan terbuka, rekod GPs tidak tepat. Jarak renangan menjadi sekitar 2x jarak sebenar jika jama dipakai di tangan. Bacaan lebih tepat jika jama diletakkan di atas kepala (dalam kap). HRM tidak dapat berhubung dengan vivoactive dalam air.

Sunday, January 3, 2016

Kayuhan Tahun Baru

Mulanya ingat nak kayuh 1 jam sahaja, tapi terlajak hingga ke Tg Sepat. Nak ke Morib macam jauh sangat, lagipun bosan kayuh atas jalan yang hingar. Ikut laluan ladang sawit agar redup sikit.