Sunday, August 31, 2014

Kayuhan Merdeka 57x2

Kayuhan Merdeka 57x2 nama diberi sempena 57 tahun merdeka. 57x2=114km ialah jarak kayuhan yang dibuat dari Salak hingga ke Linggi pergi-balik.
 Selfie Merdeka 57
9 pengayuh menyertai acara ini. Seorang meneruskan kayuhan solo ke Bukit China, Melaka setelah kayuh bersama dari Salak. Seorang lagi pula kerosakan basikal setiba di Kg Air Kuning, Rantau (lidi basikal patah menyebabkan rim melelong). Menggunakan kemudahan Whatsapp dan Maps, hubungan dengan keluarganya dapat dibuat dan beliau selamat tiba di rumahnya setelah berkayuh sejauh 57km. Manakala seorang lagi berpisah dengan kami di Port Dickson untuk berjumpa keluarga di hotel Lexis, Lukut. 6 telah berkayuh sepenuhnya 114km. Alhamdulillah semua selamat.
 Kayuhan dalam kumpulan dalam 1 @ 2 barisan
 Berkumpul semula di Mambau
 Kayuhan dalam kesesakan kereta
 Semasa pulang kesesakan teruk dari LBJ ke Sepang. Kesian kepada pemandu kereta
 Penamat dengan cendul spesial di Salak
Lega selepas kepanasan melampau di Bukit Pelanduk.


Sebagian laluan yang sempat direkod. Bateri jam habis,

Friday, August 22, 2014

Kayuhan Sedih MH17 Ride of sorrow

Bersama Omar dan Noorazreen mengikuti kayuhan sedih MH17 atas jemputan Mr Dave.








Sunday, August 17, 2014

Jambori Bukit Putus



Alhamdulillah berjaya menamatkan kayuhan perlumbaan basikal gunung bukit putus dengan selamatnya. Terima kasih penganjur. Semuanya bagus, makan dan minum cukup.

Sunday, August 10, 2014

Renang dan Kayuh di PD lagi

Renang bersama Azmi dan Hanif.

Seterusnya kayuh bersama Azmi



Sunday, August 3, 2014

Berenang di laut

Ikut program Swimon berenang di pantai Bagan Pinang, Port Dickson.

Sebelum renang sempat joging 20 min sementara menunggu proses pendaftaran. Selepas renang kayuh pula 1jam. Ada jalan baru PD-Linggi yang belum digunakan.



Monday, July 28, 2014

Selamat Hari Raya Aidilfitri 1 Syawwal 1435

Taqabbalallahu minna waminkum. Semuga Allah menerima amalan kami dan anda semua. Selamat hariraya maaf zahir dan bathin. Tahun ni beraya di Perlis, solat sunat raya di masjid Tuanku Putra Syed Jamalullail, Kangar. Lepas makan-makan kami ke Jitra, ziarah sanak saudara.
Kemalangan kecil semasa balik kampung ke Utara. Sikap pemandu yang gelojoh dan suka ikut rapat.
Hidangan berbuka di Perlis...
Isipadu perut sekitar 2000ml. Jadi bahagikan makanan mengikut kadar yang sesuai...1/3 makanan, 1/3 air dan 1/3 udara. InsyaAllah sehat.
 Takbir sebelum solat sunat hari raya di masjid Tuanku Syed Putra Jamalullail, Kangar.
Laluan mengelak kesesakan sekitar Jeli, Bukit Bunga, Tanah Merah dan Machang

 Tasik Banding (Raya ke 2 ke Kelantan)
 Kenduri masak gulai kambing
 Singgah minum di tepi pantai Penarik dalam perjalanan pulang

Keluarga Pauzi

Wednesday, July 9, 2014

Renang di bulan ramadhan

Kali pertama aku berenang di bulan ramadhan. Sebelum ini agak ragu untuk berenang di bulan berdasarkan fatwa. Bagaimanapun setelah membaca fatwa Dr Maza di facebook, keyakinan untuk berenang dalam keadaan berpuasa semakin kuat. Tak ada masalah tertelan air. Tiada juga air masuk telinga kerana kebiasaan aku memakai plug telinga ketika berenang agar tiada gangguan rentak pernafasan semasa berenang. Begitu juga aku tidak berkentut.

Aku masih merasakan bahawa selagi perkara di atas tidak disengajakan, maka apa salahnya. Setelah 30 min berenang terasa juga kering tekak walaupun badan terendam dalam air.