Semalam aku menyertai pemeriksaan perubatan di bawah projek Malaysian Cohort
Keputusan penuh ujian dijangka akan dihantar kepada peserta dalam tempoh 2 minggu. Ujian percuma yang dijalankan ialah seperti berikut;
Keputusan penuh ujian dijangka akan dihantar kepada peserta dalam tempoh 2 minggu. Ujian percuma yang dijalankan ialah seperti berikut;
- Blood pressure test
- Heart function test
- Lung function test
- Blood and urine test
- Body composition analysis
- Body mass index measurement and waist hip ratio
- Questionnaires session
Keputusan awal yang aku perolehi ialah aku kena turunkan berat sebanyak 8.5kg. Terdapat lebihan 10kg lemak. Walaupun sudah puas bersenam tapi masih banyak lemak, mungkin banyak makan atau diet yang tak betul. 'Fitness score' hanya dapat 68% (kira B).
No comments:
Post a Comment