Sunday, June 20, 2010

Kayuhan cuti sekolah3

Ahad - Hari ni ikut PCC kayuh dari UKM ke Bagan Lalang. Lama tak kayuh dalam kumpulan ramai. Dapat draf dengan kelajuan purata 30km/jam untuk jarak kayuhan 100km.
Sabtu - Kami sekeluarga mendaki Bukit Broga. Rupanya ramai sungguh peminat Bukit Broga.

4 comments:

NIZAM(trexia) said...

Salam Doc...
Bila lagi nak mendaki Broga...hari tu teringin gak nak ikut Doc mendaki...tapi kena keje pulak tu yg terlepas tu...kalau bawak anak2 sekali mendaki boleh...sebab saya belum pernah lg sampai kat sana...kayuh pernahlah...

abuomar said...

Waalaikum mussalam,
InsyaAllah ahad ni nak daki lagi sekali. Kalau sempat nak daki sampai gunung tok wan (tambahan 3km lagi selepas puncak Broga). Bukit Broga ni agak panas, tak banyak pokok, kena mula awal pagi.
Ahad bersama keluarga, sabtu bersama kawan-kawan.

Jard The Great said...

rajin buat outdoor activity.. hee..

abuomar said...

Aktiviti luar ni utk seronok dan jaga kesihatan, utk tingkatkan produktiviti.
Allah the Great.