Pada 17 Sep 2017 aku telah menyertai Aquathlon. Semasa berlari aku telah paksa diri berlari dengan lebih laju dari kebiasaan latihan. Kesannya berlaku tegangan pada lutut dan paha kanan. 3 minggu baru sembuh kecederaan tersebut. Faktor umur telah melambatkan penyembuhan.
No comments:
Post a Comment