
Alhamdulillah setelah 2 hari demam, hari ini dapat mula joging ringan sekitar Kg Salang.


Ride up North (RUN10) telah berlangsung pagi ini. Alhamdulillah aku selamat menghabiskan cabaran ini, 46km jauhnya dalam tempoh 3 jam 20 min. Kebanyakan laluan adalah lebar dan beralun merentasi kebun getah. Bukit tidaklah begitu tinggi tetapi agak curam, sebahagiannya kena guna teknik MTB (mari tolak basikal). Tiga bukit utama perlu dilepasi. 1452 telah mendaftar. 700 peserta pertama yang menamatkan kayuhan akan diberi medal. Bayar RM50 dan pulangannya satu jersey, 100+, air Suntonic, pisang dan yang paling penting ialah keseronokan kayuh beramai-ramai dan berkenalan.
Peta dan profail laluan Kangar-Satun


Melepasi imigresen Malaysia untuk memasuki Siam.
Berihat seketika tak jauh dari Satun sambil menunggu rakan-rakan lain di persimpangan jalan.
Cucuk angin belakang En. Zul yang kuat. Zul ialah bekas atlet lumba basikal yang pernah menyertai Jelajah Malaysia.
Entah macam mana boleh jadi gambar begini.
Masjid di Pekan Satun
Fazli pelajar Unimap begitu penat setelah kira-kira 70km berkayuh. Pahanya krem beberapa kali -maklumlah masih baru.